新世纪健康饮食简介

以下内容从原文随机摘录，并转为纯文本/图片，不代表完整内容，仅供参考。

**年一般来讲，不是带病就是残疾。
晚年的健康对一个人来讲其实才是最重要的。这个课题绝对不是到了老年再来思考。而是要在年轻的时候，甚至于要在童年的阶段，就要灌输这样的观念，否则人不可能会有个非常健康的晚年。晚年的健康确实比任何的照顾跟安养更为重要，最重要是自己能照顾自己。
长寿必须要健康。
统计学上又统计到，晚年一般的医疗费支出，居然占了人一生的40%，而其中很大的比例，是在临终之前28天全部花光。
忙碌了一辈子，在生命走到最终的二十八天，把所有的财产统统都花光，而只是为了要延长一个月、两个月的寿命吗？
年轻的时候用命来赚钱，到了年老的时候用钱来买命。我想一般人冷静的时候都不会做这样的选择。
财富跟健康能两全其美吗？
只要我们懂得怎么去经营身体的健康，这个并不困难。
医疗的增加并没有等于健康的保障。
在美国，十大的死亡原因当中，
第一位，心脏病，每三个人当中有一个人必须死于心脏病。
第二位是癌症，每四个人当中就有一个人会死于癌症。
第三位死亡原因是医疗失误。
因为在美国这样的国家，号称医疗水平是世界一流的，怎么可能说，医疗的失误再怎么多，也不至于排名到十大死亡原因的第三位，仅次于癌症。
排名第六位的死亡原因叫意外事故。
大概每年有九万七千九百个人因为意外事故而死亡。一般大型的意外事故，造成两百个、造成三百个人死亡都会持续好几天的报导。
反观第三位的死亡原因，医疗失误，二十二万五千四百个人，一天大概六百多个因为医疗失误而死亡。
比起重大意外事故更严重的医疗失误所构成的死亡率，居然在我们的社会当中并没有引起非常多的讨论跟非常多的思考。我们觉得这是一件正常的事情吗？
美国医疗失误的比例：
1、第一位不良的药物反应，占48%。什么叫不良的药物反应？不是吃错药，而是病人对药物本身有排斥，或者是对药物本身是不适应的。
2、第二位的是院内的感染，大概占35%，所以医院确实并不是一个很安全的地方。
3、其他可预防的治疗差错大概占9%，
4、非必要的手术而死亡的占5%。
5、医疗的差错所造成的死亡，大概占3%。
每十五位住院的病患，就有一位必须经历不良的药物反应，这还是美国的状况。各位朋友，如果把全世界的状况考虑进来，那不得了。
我们一般认为生病、吃药、打针，这是极为正常而且必须的一个程序，然而我们有没有想到它其中有这些风险存在？
……………………