明星胡杏儿分享快速健康减肥餐
来源：网络转载 2014-05-01 20:47
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因拍《肥田喜事》而增肥的胡杏儿，由体重110磅飙升至152磅，肥肥臃肿的体实在不好看，真敢牺牲。但拍戏完戏后，她只用了短短三个星期，竟然成功瘦下20磅，身材苗条如初。胡杏儿到底有什么减肥秘诀呢?原来她是通过健康减肥餐来饮食瘦身。下面，我们就一起去看看她的健康减肥餐吧!
高人指点减肥餐单
胡杏儿之所以能成功瘦下，背后都是有高人指点哦，给她开出一份非常有效的极速瘦身餐单，使肥杏在极短的时间内快速瘦了下来。
速瘦第一周
早餐：1块西瓜或是1只蕃茄+100g白烩生菜+麦片1碗+无糖饮料
午餐：3块西瓜或1只蕃茄+1只白烩蛋白或是80g鸡肉+水或是无糖饮料
晚餐：1块西瓜或只蕃茄+100g白烩青瓜+开水
速瘦第二周
早餐：1块西瓜或1只蕃茄+100g白烩生菜+无糖饮料
午餐：1只白烩蛋白或80g白烩鱼肉/鸡肉+水或无糖饮料
