巧做圣诞减肥食谱 荤素双搭低卡减脂超美味

一年一度的圣诞节马上就要来临了，想要美美过圣诞吗？那就选择正确的圣诞大餐，吃出完美好身材，美丽迎圣诞吧！还在挠头想减肥应该吃什么？不用担心，现在有爱美网小编来帮你啦！教你提前准备圣诞大餐，荤素双搭还能吃出低卡美味，绝对是爱美MM们的福音喔！快跟着小编来看看吧！

◆ 圣诞餐桌前奏菜！

▌Part 1：圣诞餐桌前奏

红绿沙拉

材料：红苹果3颗、猕猴桃3颗、沙律适量

做法：将洗净的红苹果去核切块，与去皮切片的猕猴桃混合后，加入沙律即可。

瘦身专家组解析：苹果和猕猴桃都含有大量维生素群，饭前食用，不但能增加饱腹感，助消化，还能美容养颜。