饮食健康格言

民以食为天，人为生而食。生活中每一个人都有不同饮食习惯，错误的饮食习惯可能会让我们营养不良甚至疾病缠身。健康是更好工作的前提，为了你的家人和朋友请把健康饮食格言铭记于心。

饮食格言

鱼生火，肉生痰，青菜豆腐保平。

吃米带点糠，助你身健康。

蒜是好物，独损双目。

食物缺了钙，骨牙就损坏。

常喝茶，少烂牙。

若要身体壮，饭菜嚼成浆。

饿了才吃饭，脾胃脸要翻。

一次饮水若太多，长久损胃伤肾窝。