推荐家中自制健康美味减肥茶

　　1.海带减肥茶

　　原料：海带节20个、话梅3个、枸杞20粒

　　制用法：将上述原料洗净后与400毫升沸水一起放入锅中，煎煮10分钟即成。可饮汤汁，食原料。

　　功效：此茶具有预防甲状腺病变、降低胆固醇、消除脂肪、紧实肌肉、美化身体曲线的功效。

　　2.六月雪美颜减肥茶

　　原料：六月雪乌梅、甘草各3克、菊花5克、枸杞10粒

　　制用法：将上述材料与500毫升的沸水一起放入锅中，煎煮20分钟即成。

　　功效：此茶具有生津解渴、抗菌消炎、解毒的功效，经常饮用此茶，可达到瘦身、降脂、排毒、美肤的目的。

　　3.双花减肥茶

　　原料：菊花、金银花、山楂各15克

　　制用法：将上述原料与500毫升的沸水一起放入锅中，煎煮半小时即成。

　　功效：此茶具有消脂、解燥、消暑、助消化的功效，可用于治疗眩晕、缓解咽喉疼痛、也常被用来防治高血压、高血脂症、冠心症等病症。