7款营养低卡减肥蔬菜 为瘦身食谱美味加分

摘要： 导语：蔬菜是最有效的减肥食品，以其低卡和高膳食纤维一直都为MM们所偏爱。爱美网小编分享7个减肥蔬菜，轻松选对为你的日常食谱美味加餐。烹饪起来也很简单，可以放入汤中调味，也可以与其他菜品一起炒，更可以蒸熟后捣成泥来替代土豆泥食用。