【图解】早餐鸡蛋饼怎么做好吃

碳水化合物是每日早餐的必备，它给人体带来充足的能量，在面粉里加入了牛奶和鸡蛋，增加了蛋白质和钙，解决了单一的主食营养、改善了口感，也可避免煎炸鸡蛋时摄入过多的油脂 。若时间较为充裕，在适当的调些应季新鲜凉菜，搭配鸡蛋饼吃，既营养又美味。