苦瓜竹笋汤 五款美味的瘦身汤为你的减肥计划增添滋味(5)

导读：今天小编为大家介绍5种美味的瘦身汤的做法，让你在减肥的同时还能享受美味。

苦瓜竹笋汤 五款美味的瘦身汤为你的减肥计划增添滋味

五、木瓜绿豆汤

材料：木瓜，绿豆，海带，瘦肉，陈皮，百合，调味料

做法：

1、木瓜洗净，削皮去籽。海带和瘦肉洗干净。

2、瘦肉炒熟，然后和其它材料一同放入砂锅中，加入适量的水，用大火烧开后，转小火炖2小时。

3、放入木瓜和百合，继续炖15分钟，然后用调味料调味即可。

功效：绿豆具有清热解毒以及消暑的作用，而且还可以降低胆固醇，保护肝脏。另外，木瓜和海带的营养也很丰富。