香港明星辣妈速瘦身的秘诀

时刻准备站在聚光灯底下的明星们，对脸孔与身材都非常挑剔，那么她们又如何在短短的时间内让体重迅速下滑呢?跟随小编来看看呗!

钟丽缇少食多餐——产后狂减50斤的秘密

钟丽缇那曼妙惹火的身姿，总会令在座的无数男人和女人赞叹不已。然而被奉为“性感女神”，已第二次做妈妈的钟丽缇如何在短时间内让160斤有余的身材恢复热辣的呢?

提起减肥秘诀，她坦言除了去代言的纤体公司做量身定做的纤体项目外，自己最重要的三大法宝就是：坚持不懈的运动;少食多餐，吃清淡的食物;控制 饮水，只喝矿泉水和绿茶。而在每天40分钟慢跑和爬楼梯减肥的运动中，钟丽缇还顺便做起了美容“spa”，因为她爬楼梯时都关着空调，所以能充分流汗令塞 在毛孔中的污秽全部排出。问及她在减肥过程中最痛苦的是什么，钟丽缇的回答透着一股可爱劲：“当然是向所有的朋友高挂“免饭牌”啦，减肥时，我对所有朋友 都说 ‘别请我吃饭’。”在钟丽缇的形容里她哄自己就像哄小孩，常常告诫自己要乖，不要吃不该吃的东西。也因此，她最惨痛的经历，就是陪朋友们吃烤鸭，自己却只 能吃小饼卷葱。