健康美味的三日减肥餐让你吃饱不吃胖(2)
来源：网络转载 2014-05-27 01:31
编辑： 网络 查看: 次
导读：三日减肥食谱是最近非常流行的减肥餐，它通过三餐合理的营养搭配，让你摄取多种食物，吸收均衡的营养，同时又保证了低热量，让你在保持健康的同时减少脂肪，不易反弹。
健康美味的三日减肥餐让你吃饱不吃胖
三日减肥食谱二：
早餐：一根香蕉、一个鸡蛋、一片面包、一杯蜂蜜水
午餐：一杯无糖酸奶、一碟蔬菜沙拉、两片火腿、一片面包
晚餐：蔬菜汤一碗、苹果一个、小番茄5个
导读：三日减肥食谱是最近非常流行的减肥餐，它通过三餐合理的营养搭配，让你摄取多种食物，吸收均衡的营养，同时又保证了低热量，让你在保持健康的同时减少脂肪，不易反弹。
健康美味的三日减肥餐让你吃饱不吃胖
三日减肥食谱二：
早餐：一根香蕉、一个鸡蛋、一片面包、一杯蜂蜜水
午餐：一杯无糖酸奶、一碟蔬菜沙拉、两片火腿、一片面包
晚餐：蔬菜汤一碗、苹果一个、小番茄5个
