西故山 > 太极 > 太极心得 > 五款美味中药减肥秘方 中老年人健身快速甩脂

五款美味中药减肥秘方 中老年人健身快速甩脂

来源:网络转载 2014-06-11 15:28 编辑: 网络 查看:

[健康养生 中老年人健身]中药减肥是现在被认为最健康、最有效的减肥方法之一。那么中药减肥秘方有哪些呢?一提中药,大家第一反应就觉得又苦又难喝。到底有没有美味又有效的中药减肥秘方呢?有!今天,小编就向大家推荐5款美味的中药减肥秘方,让大家美味瘦身两不误。

五款美味中药减肥秘方 中老年人健身快速甩脂

中药减肥秘方1、大柴胡汤

组成:柴胡9克,黄芩9克,芍药12克,半夏9克,大黄9克,生姜3片,大枣3枚,枳实9克。

方法:上八种药,以水煎煮2次。每日2次,饭后温服。功效:治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。

中药减肥秘方2、海藻轻身汤

组成:取海藻、薏仁各12克,夏枯草、山楂、泽泻各15克,茵陈、柴胡各9克,白芥子6克,甘草5克。

方法:清水煎取200ml,每次口服100ml,1日2次。功效:化痰祛脂,健脾利湿,调理气机,主治女性青年肥胖症。

中药减肥秘方3、清宫仙药茶

组成:上等茶叶3克,紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。

方法:后四种研粗末,与茶叶混合,收贮备用。每次适量,开水泡,当茶饮。功效:消脂减肥,可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。

中药减肥秘方4、轻身散

组成:黄芪500克,茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉,生姜各3克。

方法:先将黄芪、生姜煎煮沸,焙干为散;再将茯苓等其余五味捣筛为散,拌匀。每次服用1克,服时加盐少许,开水冲服。

中药减肥秘方5、荷叶灰方

组成:荷叶。

方法:烧存性,研末,收贮备用。每次适量、水饮调服,每日3次。

返回枫网首页>>

陈立夫养生三大秘诀曝光 我怎么会活到一百岁

 

 

健康频道热点推荐

“大侠”金庸养生 心平气和讲究中庸之道

 

传统精英曾国藩养生 君逸臣劳的道家养生观

 

【责任编辑:fw001 】