英夫妇健身有道变明星 公布食谱传授瘦身秘诀

　　【环球网综合报道】据英国《每日邮报》6月11日报道，全世界最受瞩目的健身夫妻档詹姆和克里斯汀最近又登上杂志了，他们的健康饮食食谱、健身之道，曾经为大明星休•格兰特和劳拉•斯通的塑形提供帮助。

　　据悉，这对夫妻提倡天然食材，建议人们食用没有加工过的糖，并杜绝饮酒。丈夫詹姆说道，他每天早上吃的都一样，米饭、牛奶加一杯生姜青果汁。如果饿了，他会吃一根香料香肠。詹姆还说，如果他和妻子在家，两个人会吃的既健康又不易发胖，比如藜麦、香蒜沙司、甘薯、蔬菜汤以及芦笋都是他们的食材。午饭他们会选择烤三文鱼配蔬菜汤火车羊排和蔬菜。而晚餐他们常常会吃的不同，他们会定期选择吃烤羊排，或者藜麦等。

　　如今，詹姆和超级名模劳拉•斯通合作准备出版有关健康和瘦身孕期指导方面的书。(实习编译：席源 审稿：郭文静)