杭州太极拳-杭州太极拳培训班-西故山太极拳

          杭州太极拳-杭州太极拳培训班-西故山太极拳

   西故山太极拳是方燎原在家传基础上发展创编的，独创拉手、转手，西故山太极拳动作简单容易，十分讲究实用。主张松静自然，事半功倍，形成独特的风格，通过简单的动作，无论你有无基础，都能四两拨千斤。深受广大群众热爱。太极拳练习需要循序渐进，通过站桩，增强内劲，通过呼吸疏通经络，能达到强身健体、防身自卫。太极拳不但是老年人，更是年轻人锻炼身体的一种方法。只要经常练习，都能够有收获，无论是有无太极拳基础，都可以学会。 西故山 西故山太极拳 太极介绍 有学员说：“师父的功夫再好，我学不了，没有用。” 西故山的宗旨：血汗浇灌花才开。

   西故山太极拳练习需要循序渐进，通过站桩，增强内劲，通过呼吸疏通经络，能达到强身健体、防身自卫。太极拳不但是老年人，更是年轻人锻炼身体的一种方法。只要经常练习，都能够有收获，无论是有无太极拳基础。 太极养生 对每一个学员,每一个动作要求做到正确,循序渐进,不要想着速成,经常练习,认真总结,无论是有无基础,都能够有收获,练功时注意掌握窍门, 每个人刚开始时,都会出现手脚配合不协调,,练的多了,就会熟能生巧,太极拳和气功结合练习,会事半功倍,站桩比较简单,效果却非常的好,特别是刚入门的学员,想要学好太极拳,可以从站桩入手,有了根基后练习太极拳会更容易一些.

   西故山 学员感想 动功没想自然，练习后，会感觉到手心发热，丹田发热，体会皮肤的感觉，练功时，感觉很舒服，练完后，浑身充满力量，只要经常练习，相信还有更多的乐趣。 名师风采 血汗浇灌花才开 放照片，从小跟父亲学习武术，经过多年练功，领悟太极拳的精髓、推手、独创转手、拉手。多年来坚持刻苦演练，潜心研究太极拳、太极剑理论实战，小有成就。 西故山 太极文化 练功的时间 太极拳的练习，不讲时辰，在一天中最有空的时候练习，这样可以轻松练习，平时上班，休息的时候，练习太极拳，可以强身健体 名称：杭州西故山太极拳 联 系 人：方燎原 电 话：88145811 移动电话：15381156216 电子邮件：369021849@qq.com