“我们毕业啦，会带动更多人感受太极魅力”

为了达到更好的展示效果，学员们特意穿上了太极服，整齐划一，很吸引眼球。

　　南拳北腿、峨眉武当，各路英豪切磋武艺、华山论剑，这是金庸武侠小说里常有的情景。6月14日，湖南烈士公园民俗村，也上演了这样一场“武林盛会”。由本报与长沙市体育局主办，长沙市太极拳运动协会协办的“挑战21天”太极拳活动总结交流大会，汇聚了陈式、杨式、吴式、国家套路等各家太极拳老师和将近一百多名“挑战21天”学员及慕名前来的太极拳爱好者，大家舞拳、交流、合影，“挑战21天”第四季完美落幕。

　　围观者众多，湖南大学的娭毑前来助阵

　　14日一大早，不少学员就赶到了烈士公园北门民俗村，这里是“挑战21天”陈式太极拳学习点，也成了本次交流大会的舞台。活动现场有汇报演出，很多学员特意穿上了太极服。

　　除了演出的“正规军”，现场还来了很多亲友团。杨式太极拳刘应龙的学员肖清平带着老公来围观。她笑着告诉记者，老公对太极拳很感兴趣，特别支持她参加“挑战21天”活动。21天里，老公每天早上6点半起床做早餐给她吃，今天特意来现场给她加油鼓气。

　　人群中，四五名身穿红色T恤的老太太特别打眼。她们是湖南大学退休人员，也是太极拳爱好者。队长邓志英说，他们的太极拳团队现在有80多人，前几天看了报道得知“挑战21天”活动，想通过本报请名师辅导，今天特地约了同伴来交流。仔细询问了本报太极拳进社区活动后，邓志英表示他们一定得争取这个机会，“你们的活动不仅能让更多人学习太极拳，还能提高长沙市民对太极拳的认识。”

　　紧张感爆棚，挑战者有“比赛错觉”

　　9点半，交流活动正式开始，汇报演出无疑是重头戏。在主持人简短的开场白后，各组学员纷纷登场，把21天所学的拳法完整地打了一遍。

　　在所学的招式里，陈式太极动作幅度较大，力度外显，打出来嗖嗖生风;杨式太极动作柔和，动中有静，很讲究气息的运用和意识的沉敛。

　　风帆广场点的陈式太极拳16式刚结束，民俗村田利民老师就来到学员面前，叮嘱就要上场的他们要放松。“我也告诉自己不要紧张，但打拳的时候手还是有点小抖。”挑战者江艳芳说。她起初认为这只是个普通的展示，但一想到有这么多双眼睛注视着，紧张感就直线上升，真有种比赛的错觉。

　　不过她将吴式太极拳18式打完后，紧张感不见了，还增添了不少自信。不过，当贺龙体育馆国家套路的挑战者们穿着清一色的白色太极服出场时，江艳芳“吓了一跳”。“这衣服穿得整齐，感觉就是不一样。”

　　太极与心理学结合，带动更多人感受太极拳的精妙

　　汇报演出间隙，每组的优秀学员领到了奖品。21天里他们坚持不迟到、不缺岗，认真学习，给学员们树立了榜样， 在自由交流环节成了大家“围观”、“讨教”的对象。

　　也有不少学员暗暗担心自己今后会忘记动作，学员佘立群向众人提议，“虽然顺利毕业，但我们以后每周六、周日上午都来老地方继续练拳吧。‘挑战21天’的目的不就是坚持嘛!”她的提议立马获得小伙伴的支持。

　　除了打算与几个拳友继续练完所有太极招式，刘应龙处的学员艾泉伶还有一个心愿,想把太极拳与心理学结合起来，带动更多的朋友来感受太极与生命融合的美好。

　　■文/三湘华声全媒体

　　记者 卢小伟 刘玉锋

　　康蒙 叶竹 刘涛

　　图/记者 李健

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　　不仅学了太极拳 还能免费拿奖品

　　“挑战21天”第四季太极拳活动已经结束，在长沙网同步进行的网络活动也告一段落。活动要求挑战者每天及时在长沙网上更新动态，发表心得。有挑战者坚持21天每天发帖更新，也有网友持续21天每天围观打酱油。我们特选出了7名最活跃网友，送出精美礼品一份，网友名单如下：

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