学练太极有感

第三届陈家沟太极功夫精英赛获奖照片

    学练太极至今已有2年半了，在此之前，我和妻子（舞伴）习练国际标准舞已有八年余，因妻子所从事的平安保险工作繁忙，无暇顾及习舞，故使我萌发了学习太极的念头。
    我是于2007年6月18日开始在郑州陈正雷太极拳馆报名学习陈式太极拳的，期间，先后学习了老架一路、老架二路、精要十八式、49式太极剑、56式竞赛套路。学练太极二年来，感觉身体受益匪浅：长期困扰我的慢性结肠炎、浅表性胃炎、腰肌劳损、脱发、食欲不振、失眠等均已痊愈，且很少感冒和生病，多次体检指标全部正常，精力、体力和精神状态也较以前充沛了许多，身体和精神持续不断的收益使我尝到了甜头，促使我养成了每天自觉习练太极的习惯，随着时间的推移，越发感到太极的博大精深，太极不仅强健了身体，丰富了生活，还将支持及陪伴着我的人生之路。

第五届中国•焦作国际太极拳交流大赛获奖照片

    学练太极以来，先后多次参加了市、省、国家级太极比赛，如：
    2007年9月参加郑州商行杯首届太极拳锦标赛，获陈氏太极拳传统套路C组第六名；
    2008年6月参加第三届陈家沟太极功夫精英赛，分获陈氏太极拳、剑C组第二名及银牌；
    2009年8月参加第五届中国•焦作国际太极拳交流大赛，分获陈氏太极拳、剑C组一等奖及金牌。

本文作者苏晓鹰拳照

◆ 特别致谢：
    学练太极2年来，郑州陈正雷太极拳馆的领导、教练及工作人员给予了我很多帮助，在此特别感谢我的指导教练：王小坡、黄忠伟、张书勇、任小收、郭明启，衷心祝愿拳馆领导及工作人员、我的教练及家人一生平安、健康、幸福、万事如意！

2009年10月在美国塞班岛海滩上习练太极照片（妻子也即兴参与）