本节目主要内容:一百五十年前,一个叫杨璐婵的人发明了太极拳。太极拳发源于中国,传播于四海,传说中它曾经是最高境界的格斗术,在传承了几百年后,人们似乎更多失去沉迷于太极哲学中蕴含的养生健身理念。更多的习练者追求的是它华美飘逸的风度,但是也有人想探究太极拳的背后,中国古人所赋予它的智慧。本期节目解密太极拳。