远古时代,人们为了猎取食物,为了抵御猛兽的侵袭,为了参加部落间的争斗,于是就出现运用器械和徒手格斗的技术,这就是武术.在人类社会发展到今天的过程中,武术由于其训练的方法不同,格斗的风格不同,地域的不同等因素,而形成了许多种类和流派.中国武术的种类和流派非常繁多,太极拳就是这其中的一个拳种.太极拳之所以称之为"拳",而不象"五禽戏"一样称之为"太极戏",或象"广播操"一样称之为"太极操",是因为太极拳是一种格斗技术,是一种上阵杀敌拼斗的技术.太极拳是一种庞大的,严谨的,缜密的,既有徒手格斗(包括踢,打,摔,拿),又有冷兵器使用的,以及有着特殊训练方法的武术体系.