节选练太极拳的心得

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分享于2013-01-06 14:33

nbsp nbsp nbsp nbsp 刚学会杨式8式太极拳，24式学了1 3。想深入点了解，摘录.. nbsp nbsp nbsp nbsp 刚学会杨式8式太极拳，24式学了1 3。想深入点了解，摘录些别人心得。 nbsp 杨振铎学练太极拳心得录 nbsp nbsp nbsp nbsp nbsp 在练拳过程中，是否还应该注意些什么，我想还会有许多，以下再补充几点： nbsp nbsp 1、动作缓慢柔和，势势均匀，是杨氏太极拳很大的一个特点。它为武术、健身、疗病三者的结合创造了条件，适应面极广，因之，一定要在全身放松的基础上，做到动作缓慢柔和，势势均匀，还要做到势势有“定势”（规范势）。“走势”是在似停非停中体现。相连不断，一气呵成，也得做到。

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