怎样练好陈氏太极拳？

太极拳，慢练为养，快练为伤。如果是陈氏1路的话，没有5-6年的扎实功底，是不能练2路炮锤的。起先习练，动作越慢越好。如果平时不练拳的话，可以单独练习缠丝功。以后缠丝劲大了，气能沉下去了，再稍微提高工作之间的连贯速度，没有基础会练出毛病的。小心练习吧。