《中华武术》2001年06期
来源：网络转载 2014-07-28 20:51
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}太极拳运动是一种异于寻,l的、以身体、四肢为主要运动的自私l锻炼·内讲意、气力合,外讲松整l自然,动作练习过程具有用意不开l力、缓慢均匀等特点产些特点与遥l求”更快、更高、更强~的西方体育返)动不同,与一般的随意运动也不}同。因此,初学者往往会感到难于尊}握。要想又
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}太极拳运动是一种异于寻,l的、以身体、四肢为主要运动的自私l锻炼·内讲意、气力合,外讲松整l自然,动作练习过程具有用意不开l力、缓慢均匀等特点产些特点与遥l求”更快、更高、更强~的西方体育返)动不同,与一般的随意运动也不}同。因此,初学者往往会感到难于尊}握。要想又
