30年后的太极心得(2)
来源：网络转载 2014-08-01 20:38
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“摸劲”是追求懂劲的必然之道，懂劲功夫的掌握是很不容易的，就太极拳的劲道来说，有几十种之多，为什么都只说太极拳中的八种劲道，因为这八种劲道是拳术的根据，代表太极的八卦，各种劲道都是从这八种劲道演变而来，由单劲合为复劲。古语讲“八卦”可变八八六十四封，就是这个道理。有些劲道实难用文字述说清楚，只能写出大概的情况。有些功法动作必须示范口授，才可领悟。另外，最为难处是复劲的演变。如在推手中对方两手向我右臂按时，我以右臂承接来劲，松沉转化，这时即可产生走沾相生，腰微向左转，使对方落空、拔根，随即腰微右转，拔腰，右臂向上peng带，使对方完全失控，在我掌握之中，随时可以发放。如对方还有顶抗之力，我又需腰向右转，右臂随对方之劲向右下沉带，又可使对方落空拔根。在这样连贯的变化中，可出现多个复劲及几个劲圈的形成。在述说中只不过写了些劲圈的变化和劲道的形成，关于两腿的虚实变换，腰的松、沉、转、拔功法的演变，两手开合换劲的调整等，用文字很难写清，只有从示范与口撑中才能体会到个中滋味。因此，必须要在“顺劲”和“摸劲”上狠下功夫，不但要知道自己的动向，更要掌握对方的一举一动，从中探研太极劲法之奥妙。兵法云：知己知彼，百战不殆
书中自有颜如玉。书籍是我们汲取知识的主要途径之一。学习太极拳要翻阅很多的书籍，我比较喜欢反复阅读这样一些书籍：《道德经（无断章）》、《庄子》、《太极拳论（王宗岳）》、《黄帝内经》、《黄帝阴符经》、《金刚经》、《心经》，我觉得都是很不错的书籍。其中讲述的道理拳中有法，医中含道，字里行间都透露了很多无形中国的文化。太极拳是国之瑰宝；外国人称，太极拳是中国古代的第五大发明，给了太极拳至高无尚的荣耀。世人之所以给了太极拳如此至高的评价，是因为她汇佛、道、医、儒、武学于一身；融古代吐纳、导引、技击于一炉；集优美、高雅、品味、时尚等优点于一体，有着深厚的文化底蕴和邃密的思想内涵，可谓博大精深。她养生、益智、祛病、健身、防身、自卫、快乐、长寿等等，长期修炼可陶冶心性，改变气质，达到身心两健。魅力十足，好处多多。正基于此，我们才学练太极拳，发展太极拳
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