古朴的禅太极开启生命奥秘

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破茧重生——古朴的禅太极开启生命奥秘 (2008-08-28 10:00:30)

标签： 瑜伽 太极 禅 运动 健康 乐活 分类： 太极

第一次遇见我的师父慧光，感觉他是来自出入世的中间的某个地方——

看起来既不像脱离红尘的仙人，也不像那些眷恋红尘的俗家师父。

这个健步如风的男子，穿着黑色的中式衣服。我当时只能看到他的侧面，

无法看清他长什么样子。只是感觉到一种强烈的气场，

这种气场在我目前的生活中是没有的。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　文字from柔柔的冬天

那个夏天，在我的记忆里一直是黑暗而惨淡的。我带着儿子，游走在深圳莲花山的每个角落。表面上看来，在和儿子相处的每一刻，我平和、安定，也有灿烂的笑容；我看起来很悠闲，神清气爽，似乎是在享受着美丽的风景、与儿子之间的无尽爱意。

但我的内心却不是那样！徜徉在这青翠、幽静的莲花山，看着草地上那么多孩子，有的像小老虎那样强壮地奔跑着，有的刚开始学走路，敞开小小的双臂，“咿咿呀呀”着跌跌撞撞而来。孩子们身上那种来自新生命的巨大力量总让人惊讶，仿佛春芽般破土而出，茁壮成长。这是一个母亲和我们社会的一切希望。

我看到树木每天都在郁郁葱葱地生长，我甚至可以听到它们呼吸二氧化碳和吸收泥土中养分的声音；我看到山上的人们在属于自己的世界里自在的交流着……还有那些漫天飞舞着的五颜六色的风筝；那个在美丽的湖边每天放声高歌的老人；那阵阵从俱乐部传来的大笑声……

这一切看起来是多么美好！而我呢，却觉得这一切是那么的灰暗，人生没有希望。

因为，我的生命，就快走到了尽头。

二十九岁，正处于事业和人生的高峰期。生活这部机器看起来正秩序良好地运行着：工作稳定、买了房子、结了婚、生了儿子、买了车了……在一些人眼里，这就是幸福。因为，你年轻有为，你已经不再为生计而操劳。

但人生从来就不会照我们的期望按部就班地继续。二十九岁，我得了乳腺癌。经过八个月的手术及放化疗，我从地狱又回到人间。突然发现病情，突然被打入地狱，一切，都是那么突然！我来不及思索，只有承受。

行走在绝望的心境中，漠然地感受着自己的心痛。周围都是欢声笑语，自己却在到处寻找一根救命稻草。相信在过去、今日、未来的莲花山，这是许多癌症患者真实的心理写照！癌症像重锤一般，敲在了我们的头顶，如醍醐灌顶般呼唤我们改变自己！

人生的转折点已经出现，前方的路却陷入迷茫之中。该如何继续我的生活？是回到曾经正常的生活轨迹，继续学习、工作，还是停下来，思考活着究竟是为了什么？

就是在莲花山上，我看到了慧光。直到现在，我依然深信，能够碰到他是我今生的福报。

比起其他的拳师，他看起来是那样特别，似乎是从另外一个空间来的。其他的师父，有的很“出世”，留着长胡须，穿着白色的太极服，看起来仙风道骨；有的很“入世”，穿着各色T恤、名牌运动装。最重要的是，他们的脸上带着某种特征，让你相信——他们只能授拳，而无法修身，修心则更无从谈起。

我想慧光是来自出入世的中间的某个地方——看起来既不像脱离红尘的仙人，也不像那些眷恋红尘的俗家师父。这个健步如风的男子，穿着黑色的中式衣服。我当时只能看到他的侧面，无法看清他长什么样子。只是感觉到一种强烈的气场，这种气场在我目前的生活中是没有的，我本能地为之吸引。他的身边还有另外一位老者。两个人走得很快，不到一分钟就从我的视线中消失了。

又过了几天，善缘如约而至。在莲花山湖畔，小山坡的那块空地上，我又看到了他。这一刻，我感到异常欣喜。坐在大树下的那个长凳上，我默默地注视他打坐，观察他教授学员们练习“立禅”、“禅拳”。

经过简单的交流后，没有太多的质疑，我决定加入他们的练功行列。就这样，我成为慧光的学生，开始练习“立禅”。

于是，在接下来的几个月，在慧光的悉心指导下，每天，我都站在湖边山坡上的那颗大树下，听周围二胡拉着悲凉的曲调，听行人从身边走过的脚步声。更多的时候，我倾听的都是自己的呼吸，感受着自己内在的生命，慢慢地鲜活，有力。

就是在这世间万物的一呼一吸之间，我找到了自己生命的节奏，与这个宇宙，慢慢地融为一体。而生命的奥秘，也随之全然开启。

看似简简单单的站立、观想，却带给我全新的身心灵的觉察。一些我一直感觉混乱、无从思索的问题，在每日练习“立禅”的两三个小时间，豁然开朗。身体的真相、心灵的真相、灵魂的觉醒，每一秒都在体内涌动，喜悦源源不断奔流而来。

这是一种天雷带动地火的震撼，是灵魂最深处最强有力的呼喊，是最高形式的净化和升华。原来，这世界一切表象的背后，还有一个“我”。而这个“我”，她一直静静地、安然地和我在一起，如如不动，关注着我、爱着我，等待着和物质世界的另外一个“我”相遇。

与自己相遇的过程，一切语言和文字的描述，在那一刻的感受中，都会显得如此苍白。不记得有多少个当下，因为经由觉察自我而得来的新生机，那种喜悦都让我热泪盈眶。

曾经，我是害怕和回避这种喜悦的。惧怕不熟悉的成长，让我们每个人都宁愿画地为牢，生活在自我的禁锢之中，看起来安全地活着，实则非常危险。世间万物，是和合现象的组成，无常才是一切的真理。墨守成规，一成不变，怎么能够适应这个世界呢？对成长来说，停滞不前更是一种深深的遗憾。成长的真相，就是不进则退。

精神的净化我想更是这样。每个人，来到世间，一定是有着自己的目的。是浪费时间，糊涂活一生，还是在这一刻，面对自我，勇敢地踏上寻找自我之路？