练拳一年有感

    7月28日，一个改变我的生活，值得纪念的日子。2010年的7月28日开始学习太极拳；一年的练拳经历实在让我感受多多，想说想写。

    练拳的初衷就是身体太差了，颈椎病、右膝盖半月板撕裂、更严重的是前列腺炎合并精囊炎出现尿潴留，住院一周。失眠、脾胃不和、怕凉、大便糖稀，连西瓜都不敢吃啊，呵呵一堆毛病。偶然看到中央四套节目介绍太极拳，陈小旺在讲解太极拳。为了健康学习太极拳成为我的选择。

    景建军，陈氏太极拳的传人，号称紫竹神拳。学费600元，教程两个月，拳架：老架74式陈氏太极拳。这些片段就是我对太极拳的全部认识。经过两个月的学习，在孙程远、程老师，很多热心的拳友的帮助下，自己初步掌握了74式太极拳架。“太极拳是个思想拳，需要往里面打”这是景建军老师的教导，虽然我们这批学员景建军没有亲自教课（套路是三哥教的），但是这句话确实引导我思考，如同点石成金的金手指，是指引我前行的黄金语。

    看书，看太极书。我买了很多关于太极拳的书，一本本摞起来也有七八十公分厚了。从最初的不加选则，到后来的精挑细选，买书的过程也描绘了练拳的轨迹。

    《纵横太极》台湾钟文渊先生的太极拳著作，它实在是我的练拳的指路明灯。使我从心里第一次入情入理的全面认识了太极拳，似乎真的贴近了太极拳，书中的语言没有古老拳书的深奥讳莫，而是有面对面交流的交流感，读起来有一种天然的亲近。《纵横太极》一本伴随我练拳，知拳，明理的好书。感谢钟文渊先生。

    《中华传统太极拳原貌解说》是夏瑞璋老先生的著作。夏老1921年生人，90高龄。如果说钟文渊先生的《纵横太极》是现代语言的体悟表达，那麽夏先生的《中华传统太极拳原貌解说》则是用形象比喻诠释太极拳古老文字的精准注解。夏老师的书是其70多年修炼太极拳的结晶，在传承太极拳理论上功劳至伟。有幸读到此书，实在是三生有幸。能追随夏老练拳，有位明师在身边实在是自己的机缘和造化；一定努力，不枉这缘分和时光。

    王壮弘先生的《上善若水》是我看到的一本好书，一本我现在还没有完全读懂的好书。之所以说好书，没有什么理由，就好似冥冥中的亲近和融合，隐隐觉得那是太极拳的方向。

    练拳之路离不开书，离不开人，离不开通达明了的老师。在练拳路上要感谢石敏、王敏夫，感谢他们的鼓励和指教；感谢陈瑜大师的亲自教诲；感谢单老师，一位尊师爱生的太极修炼者；感谢陈忠山，一位同根同源的台湾太极同仁，感谢很多人的帮助。

    太极拳是体悟，体悟只有不懈的修炼。乐趣是修炼太极拳的源泉。练拳一年使我深感和太极拳的缘分不浅，热爱就是一种生活。太极之路就像旅行，她有一路风景，努力走下去一路风光无限。修炼太极，其乐融融。

    “太极拳是体悟的运动，拳练万遍，其理自现；太极拳是悟理的运动，深悟其变，其性自现”。这是我练拳一年对太极拳的理解。

                                                                    2011-8-30