回老家之后我周围的亲戚朋友几乎对太极拳没有多少的了解或者感受。在这里待一个月的时间里慢慢的让他们感受什么叫太极拳,太极劲。这些运动方式给我们带来什么样的健身效果和防身术。当然我的身体感受到的太多不可能一下子展现出来。但是让他们通过有些违背常理的方式感受练了两年高式太极拳的人的体内的东西。
我亲戚的孩子今年14岁,当我说练太极拳有什么好处的时候,不相信。这些能够理解,他们周围没有练太极拳或者武术的人。我在想怎么让他知道我的身体和他妈妈的身体的区别呢?没有练拳的时候身体碰撞在硬物的时候很疼,但现在我的身体在这方面提高很多。有些时候碰一下还舒服。还有我们互相捶打脊背的时候有舒服的感觉。还有放松的状态让对方捶打的时候双方都舒服。如果给个整体劲的时候会有一方感觉疼。
于是让男孩用拳头打我的脊背,让他慢慢的加劲打,以免一方会受伤。他越来越加劲,感觉他的手应该疼了,但是他还在加劲。最后了问我不疼吗?我说不疼,但是在加劲可能疼。他说他的手铮铮的感觉,已经疼了。他觉得很奇怪怎么会他打我反而他自己疼,我不疼呢?我说这就是太极拳的内在的功力。我现在才练了两年多一点。然后让他妈妈试一下,像他那样打我的肩膀后背。。。。。。
他们母子俩我用手给一点点劲都喊疼。感觉特别怕疼的人。其实我没有练拳的时候没有注意,但是回想一下也是很怕疼。男生捏一下是很疼的。
过了两天我们又试了一下摔跤,我让他绊倒我,慢慢的试着。他加劲的时候我只接劲,也可以理解化劲。就这么玩了10分钟左右,孩子说浑身疼。怎么这么奇怪,如果运动过量的话疼也是明天疼,不是当时疼。疼的感觉到了头部。我也有点紧张了,没有经历过这样的事情。我赶紧给老师打电话这是怎么回事,怎么处理。
等我按着老师讲的方法处理之后孩子好一点了。但是还是难受。从这之后我明白了我们的高式太极拳的威力了。自己不知道身体里长了多少功力,应该给多少才能对方接受的力。这都是慢慢的去悟。
我们的亲戚是在百货大楼工作,一整天站着挺累的。我告诉她怎么调理身体的中正和放松。这样试了几天之后感觉没有那么累了。原来脚底累的回家之后不想走路,现在没有那么累了。因为效果好上班的时候很自然的去练放松。
展现出来的功力是身体调理好之后自然就长出来的。所以慢慢悠悠的像玩一样的去练拳这种方法特别适合各种人群。能有太极拳的陪伴我的生命更有生机。感谢太极拳。