学习陈氏太极的感想

学习陈氏太极的感想

   学习太极拳并不是个偶然，中学时候，我所在学校就以太极拳作为我们的广播体操。大一的时候，初来咋到，对周围环境特别不熟悉，更没有融入大学的学习生活氛围中，因此当选择体育课学习什么内容时，并不清楚具体是怎么回事我就选择了陈氏太极，而后大二下学期，我又选择了太极。我是一个喜欢新鲜事物的人，但同时又是一个精益求精的人，所以不管选择有所重复，我仍旧觉得再来学习太极拳，似乎最好不过。

    给我们授课的老师是个阅历丰富、知识渊博的人，这些从他平常的言谈举止中可以明显地感觉到，甚至他的眼神都透露着这一切，他每一招里都透漏着果敢和自信。每每给我们演示太极拳的时候，都不经意间地显露出这份独有的气质。

我们学习的是陈氏太极拳。老师怎样介绍以及以后如何学习的，想来我是忘了，可老师第一次完整演示一遍陈氏太极拳的情景，至今依然深刻印在脑海里。对于陌生的事物，我们记住的往往是其给人影响最深的一面。老师给我们演示陈氏太极拳期间，所表现出来的专注，和那份怡然自得，以及淡定的神态，平稳安静的伸展收缩四肢，就是这样给人的印象深刻。

    由于在大一我已经学习过了，所以老师再次教授的时候，我不再只是招式的学习：跟随、模仿，而是慢慢体会老师的那种太极精神，慢慢体会手脚的细节动作，平衡呼吸，稳定心态，也许在同学看来我做的已经很好了，但是只有我自己知道我还差的很远很远。太极，不是说你学会了动作就可以了，它需要的是日积月累的练习，若许久未练，你就会发现你怎么也找不到那种感觉了。太极需要在不断练习中慢慢体会摸索。

当然，太极拳本来就不是一种枯燥的运动，其间蕴含的偕然万法，（自由）阔达的世间至理，需要经过长时期的练习和对人生的感悟才能体会到的。也许现在我还未明白。随着老师的深入讲解，练习的次数增多，终归是逐渐把握太极拳的要领。记得初学时每次的练习，我都要大汗淋漓，主要是练习时未掌握要领，再到后来，渐入佳境，慢慢体会了呼吸的奥秘。这中不断的进步，让我欣喜。我自信已经粗略体会到这个过程中那份专注认真，还有那种轻松自在又阔达无所不包容的心态。

   现在我开始注意自己日常生活中的各种表现，努力做到自然和谐、平稳淡定的处世态度。人生的视角似乎也站在了又高一层的位置上。学习太极拳不仅使我逐渐摸索到身心平衡的关键点，也让我明悟了一些为人处世的深刻道理。思想境界的提高，带来的是更高的起点，还有更宽阔的视野。其实每一次学习每一次成长，也反映出了每个人的学习态度，我会保持着这份认真心态，去应对每一次挑战！