【临海市】杜桥镇朝南屋村太极拳交流活动

2014.8.30早晨，杜桥镇朝南屋村全民健身示范普及教学点：来自杜桥镇、上盘镇、桃渚镇等各界太极拳爱好者70多名，体育健身者进行各类拳术交流，特别是太极拳爱好者，通过交流、大大提高广大群众对锻炼健身的意识和爱好，使广大民众参与体育健身行列中来。为推动我市全民健身起到了积极的带头作用。

太极拳是我国宝贵的民族遗产，经四五百年不断发展，广为传播，早已成为我国全民健身接受的锻炼身体最好方法之一。在第29届北京国际奥林匹克远动会开幕式上亮相了我国太极拳，引起了全世界的共鸣。

太极拳是以我国古代《易经》的阴阳八卦学说理论为依据，按太极图形，立各种拳路制式，讲究动静阴阳，形体外动，意识内静，以静御动，形动于外，则攻虚实，用意识引导气血营于全身。通过实践与科学反复证明，久练太极拳，能够提高人体神经系统和感官的敏感性，从而得高免疫功能增强体质延年益寿，练太极拳老小皆宜，且没有运动伤害，值得推荐。（编辑 陈印）