太极拳更适合于中年女性

太极拳是中华民族传统体育项目之一，据询医健康网( )专家研究：它能调节中枢神经，增强血液循环和心脏收缩运动，加强呼吸、消化、排泄等器宫的功能，改善人体的新陈代谢过程等作用。因此，太极拳对辅助治疗高血压、心脏