西故山 > 太极 > 太极心得 > 学太极有什么好处呢?女孩子可以学吗?

学太极有什么好处呢?女孩子可以学吗?

来源:网络转载 2014-09-30 14:21 编辑: www.xigushan.com 查看:

我本身就学太极十一年了,强身健体是第一个好处,当然还可以修身养性。我本身是佛教徒,所以超爱太极拳,因为太极拳里静中有动,动中有静。 我是男性,而我的教练是名女性,所以我想女性学太极拳是可以的。 加油哦!