学太极拳有什么好处？能治病吗？北京那里有练的？

学太极拳的好处有以下几个方面： 一、增加神经系统的灵敏性 二、畅通经络、血管、淋巴及循环系统 三、改进柔韧度、肌力及肌耐力 四、提高心肺功能 五、治疗慢性消化管道疾病 如果你是上班族呢，练习太极拳对于一整天都处于伏案办公、用脑过度的你是非常有效的，练习太极拳可以慢慢治愈神经衰弱、由于压力大造成的失眠等慢性疾病。 北京练太极拳的地方在奥林匹克森林公园公园南门那边，太极圈组织的，李满新老师教拳，他们在永定门也有练拳点，是每周日下午3点-5点。我