太极拳运动对中年女性知识分子体质影响的研究

追求健康是人类永恒的主题。我国政府为提高人民群众的身体健康状况,颁布并实施了《全民健身计划纲要》,在全民健身计划纲要中明确指出,国民体质的改善有赖于营养、卫生、优生优育、环境保护、健康教育、身休锻炼等多种因素,其中身体锻炼不仅积极有效、简便易行,而且是增强国