肝病患者打太极拳有好处吗

肝病患者打太极拳有好处吗？打太极拳是人们日常运动中最为常见的项目，能够提升气质、提高生活质量，那么肝病患者能不能打太极拳呢？对于这个问题，我们北京最好的肝病医院北京京科肝泰医院的肝病专家徐凤欣主任对这个问题做了详细讲解，下面就是徐主任的介绍。

徐主任指出，乙肝患者良好的生活习惯是乙肝早日康复的有利条件，适当的锻炼能提高乙肝患者中枢神经系统的张力，改善大脑皮层和植物神经系统对肝脏的调节功能，增强全身的抵抗力和免疫能力。锻炼能促进肝脏的血液循环，改善肝细胞的营养，有助于肝功能的恢复。

肝病患者打太极拳有好处吗

乙肝患者打太极拳是非常好的，太极拳是一种身心兼修的练拳健身运动。练拳时注重意气运动，以心行气，疏通经络，平衡阴阳气血，以提高阴阳自和能力——即西医所说的抗病康复能力和免疫力。练习太极拳练养生太极拳有疗疾健身、修身养性、健美益智，开悟智慧、激发潜能、技击防卫，达到维持健康、提升气质、提高生活质量的目的。

除了运动外，乙肝患者也要养成良好的饮食习惯，通常以清淡为主，尽量少食用辛辣、刺激性气味的食物，不要大量酗酒、抽烟，多食用一些新鲜的蔬菜和水果，同时患者要经常保持乐观的心态，不要经常动怒，要保持充足的休息，不能经常熬夜。

肝病患者打太极拳有好处吗，徐主任就介绍到这里，如果你还有什么不明白的，请点击“在线咨询”与我院专家交流。