《健身科学》2000年01期
来源：网络转载 2014-10-18 05:08
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邺卿嘉鹦妙翻片健身科学“000/No:4“1、心静:心静就是在练拳时不想拳外之事,不想套路中的下一个动作如何,也不追忆上一个动作如何,很有点像佛教(金刚经》中所说的“过去心不可得(不留恋),现在I少不可得(不执著),未来心不可得(不妄想)’’。练拳时只须专注于眼前一个动作,动
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邺卿嘉鹦妙翻片健身科学“000/No:4“1、心静:心静就是在练拳时不想拳外之事,不想套路中的下一个动作如何,也不追忆上一个动作如何,很有点像佛教(金刚经》中所说的“过去心不可得(不留恋),现在I少不可得(不执著),未来心不可得(不妄想)’’。练拳时只须专注于眼前一个动作,动
