优益C不是乳酸奶

    乳制品富含大量的钾、钙、钠、镁、磷、硫、氯等人体所必需的常量矿物质元素，成为很多人日常膳食的重要组成部分。然而，面对超市里五花八门的各种乳饮料，很多人却不知所措，不知如何选择何种乳饮料更健康更有营养，甚至有的人认为乳酸奶就是乳酸菌饮料。今天，优益C的营养专家就将教大家如何分辨乳酸奶、乳酸菌饮料。

    顾名思义，它们虽然都是用牛奶制成的，且名称相似，实际上却是类型完全不同的两种饮料，而且营养上差别也较大。　　

    乳酸奶是水、白糖、牛奶、果汁、酸味剂、香料等调配制成的，属于配制型饮料，它的营养如同原料中牛奶的营养，含有蛋白质、脂肪和糖等，但比牛奶更美味，更易于吸收，蒙牛冠益乳就属此列。

    乳酸菌饮料则是水、白糖、牛奶等原料，加入乳酸菌发酵制成的。经过乳酸菌的发酵，原料中的乳糖变成了容易被人体消化和吸收的乳酸。所以，乳酸菌饮料特别适合乳糖不耐受的人（喝鲜奶时出现的腹胀、腹泻等症状）饮用，促进蛋白质、单糖及钙、镁等营养物质的吸收，产生维生素B族等大量有益物质。乳酸菌最突出的功能就是可以促使肠道菌群的平衡，恢复人体肠道内菌群平衡，形成抗菌生物屏障。此外，在生产乳酸菌饮料的过程中还会产生维生素、氨基酸等对身体有益的物质。蒙牛优益C即属于此类。

    乳业大鳄蒙牛携手丹麦著名菌种公司科汉森，引入活性超强的副干酪乳杆菌-活力C菌，推出活性乳酸菌饮料-优益C，每100ml优益C富含300亿活的活力C菌，超强活性直达肠道，有效促进肠道蠕动，排出体内垃圾，帮助你的肠道做运动。