明星减肥：李小璐产后瘦身成辣妈 冬季减肥正当时(1)
来源：网络转载 2015-07-17 01:11
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红枣有润心肺、补五脏、治虚损的功效,早晨这样吃可以防止脱发,又可以通便养颜.除了以上方法,李小璐能够产后迅速恢复身材,这和她的意志力有着巨大的联系.
李小璐一家
冬季瘦身方法多多，下面小编就来为您推荐几款瘦身方式吧。
第一、早餐要吃好空腹吃枣增体力
早餐是维持一整天新陈代谢的有利开始，趁早晨空腹状态下吃12颗干枣。红枣有润心肺、补五脏、治虚损的功效，早晨这样吃可以防止脱发，又可以通便养颜。当肠胃功能不佳时，很适合吃红枣来改善以增益体力。但为了维持一天的代谢，避免出现饥饿感而中午暴吃，请一定要吃早餐。
[责任编辑:赵瑞]
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