明星减肥语录

      赵薇语录
      “在很久以前我真的很怕老，因为对一个女艺人来说，时间的流逝，就是最残酷的事情，但是现在我明白了，对青春的强留就是一场空虚，所以我现在要更加真实地面对自己的追求，多做自己想做的。”
      张曼玉
      “不管在哪里，我早上起床一定首先要用盐开水清肠，因为人身诸恶莫过于肠毒，肠毒去除干净了，人体也会变苗条。”
      刘亦菲
      “其实，在美国生活那几年，我就开始尝试沐浴瘦身法。我想可能是这种瘦身法让自己始终保持完美体形的吧。”
      范冰冰
      “我喜欢去爬山，难得休息的日子，约一两位朋友，悠闲地在郊外山野间的小路上行走，让自己的身体享受新鲜的空气，让自己的思想感悟自然的灵动。”
      
      陈慧琳
      “不要不吃饭。那样会让你吃很多让你填不饱肚子的零食，不管怎样你不要毫无节制的吃巧克力。”
      MaggieQ
      “任何运动我都喜欢， 尤其是跑步、瑜珈、网球和踏单车，每天做三十分钟，就可以既锻炼心脏功能，又收紧身体线条。很多女孩子一直会埋怨自己肥，但又不做运动，这可是无用的啊， 要美都是得付出的。”
      梁静茹
      “瘦身后，在宴会上穿晚礼服，可以吸引更多的目光，而且晚礼服的选择也多了。”
      张柏芝
      “其实，人最怕闲着，一闭嘴就馋，而且犯懒不愿意运动，如果你用工作来填补空闲，你就没有时间去想该吃什么零食，控制饮食的意志力也会增强。所以我在减肥期间除了拍电影，还有新唱片推出，工作量之大，是我往日的两倍。”
      胡静
      “减肥药改变了身体原有的新陈代谢功能，特别影响内分泌，对身体不好。其实最好的减肥办法就是运动。”
      蔡依林
      “我的营养师告诉我这些都是不健康的东西，其实食物的原生态才是最健康的。所以在我的饮食里不会出现这些调料。”“含糖的饮料尽量少碰，它比较容易使人发胖。”