明星减肥：奶茶刘若英的瘦身方法

近日，台湾女星刘若英微博公布怀孕喜讯。

奶茶刘若英的歌声一直都被大家喜欢，这段时间奶茶传出怀孕的消息，很多她的歌迷都为她感到高兴。奶茶刘若英是个很懂得保养的人，对自己的身材也很注重，因此她一直都保持苗条的身材出现在大家面前。

这位性感知性的女性，一直都以最完美的状态跟大家见面。

奶茶刘若英的瘦身方法

多年来一直坚持游泳减肥。刘若英说：其实我觉得减肥不在于多吃少吃的问题，而是要保证高消耗。游泳是一种全身性运动，不但可以减肥，还可提高心肺功能，而且能锻炼你几乎所有的肌肉，尤其是坚持有规律的强化训练，长期坚持，一定可以美体塑型。

不过，刘若英减肥还有一个秘密武器，那就是使用瘦身精油进行全身按摩。按摩可以刺激身体活性，这样瘦身精油的作用就可以发挥最大效果，减肥的效果自然不一般。刘若英正是靠着这两种方法，保持身材始终不走样。