《辣妈学院》明星自曝减肥史

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减肥似乎是女生之间必不可少的话题，女生们经常会去学一些减肥操，或者减肥食谱，不过通常能减下来的人少之又少，减肥成功的就成了大家崇拜的励志人物。

本期来到《辣妈学院》的辣妈张鲁男竟然能够疯狂减重50斤，她利用运动、调整食谱等一系列方法非常健康地减掉了多余的脂肪，辣妈还给大家分享了她的成功减肥心得“减肥上有的人采用的是药物，再有一个是节食，这两个我不支持。因为药物类肯定会造成体内循环不正常，大家显而易见，很多报纸上报道也有，说对身体有损害。第二个是节食，节食大家想一下，再少吃一点，最后难道不吃饭了吗？饿死掉了还减什么肥？所以说不能节食，我推崇的就是运动加合理的饮食。因为女生你要是节食的话，身体整个是干瘦，我觉得不好看。”

为了上镜好看，减肥也是明星们的日常所需。金铭自曝减肥花了整整两年的时间，看看金铭现在小巧玲珑的样子付出终究是有回报的。别看强子哥哥现在看起来有点壮壮的，他也曾经有过“惨绝人寰”的减肥史，走到哪的时候，朋友请客，强子哥哥都自己带一个饭盒，还要分成小格，水煮鸡肉、水煮青菜什么的，可怜巴巴的。

明星们光鲜亮丽的背后，付出的努力、尝到的痛苦也都是常人不能想象的啊！

另外，本期节目还有很多搞笑花絮。身为一代谐星的杨迪，还不甘于只做一个谐星，在《辣妈学院》中甚至扬言要走“男神路线”。终于被院长强子哥哥逮到了吐槽的机会，强子哥哥当然不会错过“你之前说男神，我终于知道他像哪位男神了，红孩儿！”

金铭紧随其后吐槽道“我觉得男神你应该跳脱出红孩儿的级别，应该像葫芦娃。”

众所周知张大大的身高一直是“硬伤”，所以张大大每次来到《辣妈学院》中都会被怀疑脚底下有没有苹果箱，有没有塞增高鞋垫。但是这次张大大的搭档是李斯羽，181cm的她站在张大大身边显得张大大很“娇小”。这让张大大“很受伤”。

3月21日21:20深圳卫视开播

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