每天早上健康饮食

      病情分析：
      您好，其实早晨这顿饭是最重要的。也就是说，早晨吃好，中午吃饱，晚上吃少。
      指导意见：
      那你早晨的饮食可以这样的吃，一个馒头或面包，一个鸡蛋，一袋奶或一碗豆浆，这样搭配是最科学又有营养的，祝你健康。