六款低热量的减肥美食让你远离挨饿的烦恼
来源：网络转载 2015-12-19 06:12
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导读：白领们每天工作那么长时间，通常每到上午十点和下午四点，肚子就会咕噜咕噜开始抗议了，可是离饭点又还有一段时间，此时就想吃点零食来充饥了。但是什么样的零食不会让身体发胖呢?下面就给大家推荐六款低热量的美食，让你远离挨饿烦恼。
1、黑面包
如果你不讨厌黑面包的口味和口感，那就用它来充饥吧。黑面包是用小麦谷蛋白做成的，既能顶饱又富有营养，还易于消化，对肠胃极其有益。其中的抗炎因子和膳食纤维还能有效清除肠道中影响睡眠的酸性物质，并且有益于肠道中的益生菌生长哦!
