又一女神要嫁人了 看准新娘林依晨如何减肥瘦身

10月8日，林依晨被曝与交往2年从事潜水业的未婚夫林于超订婚。她的好友向媒体透露,一周前就收到女方寄出的喜帖,同学们也都自动替她保守秘密,但因为大学老师在网上晒出喜帖照,婚讯才因此曝光。

据悉，林依晨本月29日将在北京国宾饭店设宴席开100桌。10月举行完订婚宴后，将于12月24日当圣诞新娘，正式升格人妻。在曝光的喜帖上，纸雕封面印有两人的英文名缩写“YCL”，暗示林依晨与林于超两人的完美爱情。

林依晨与男友林于超早于十年前在好友的婚宴上相识，但当时两人都没有感觉，也几乎没有联系。直到两年前两人又于派对上碰面，从此擦出火花，终于在两家人的祝愿中走到一起。

脸蛋看着胖嘟嘟的林依晨，也和大多数美女们一样，有着很励志的减肥经历。曾经为了瘦下巴，林依晨坚持断食21天，虽然没有进食依晨却是一直吃着高蛋白酵素与补充营养。在21天的减肥后，依晨成功瘦身7公斤!拍摄照片时，她还主动挑了短裤并笑嘻嘻的说：现在瘦了终于可以穿短裤了!下面我们一起来看看，准新娘的减肥记吧。

食疗减肥

依晨每次来内地，都必定会吃的一种早餐——蒸地瓜。几乎每天早晨依晨都请助理帮她做豆浆，然后再配上蒸地瓜一起吃。地瓜和豆浆的营养丰富又不会让人发胖，在养生和减肥方面都相当精通的依晨说：地瓜可以排毒，又有饱足感，是很好的养生减肥食品呢!

心理减肥

除了运动、节食这些人尽皆知的减肥方法外，依晨还有个独门的减肥武器。传说她有个秘密笔记本，在拍戏空挡，依晨总喜欢在本子上奋笔疾书。原来，因为要减肥有许多美食都不能吃，为了一解对美食的相思之苦，她便将想吃的食物名称都记到本子上并想象自己吃美食时的样子安慰自己，等到可以“复食”后，依晨就请妈妈照着本子上的菜单做给她吃。

依晨的减肥必杀

1、每天必定喝8~10杯水。

2、每天至少吃5款水果。必备蔬果：生菜、西芹、胡萝卜、苹果、葡萄、芒果、草莓、柿子、菠萝、樱桃等.