10种可以瘦身的美食 放开肚皮吃吧！
来源：网络转载 2015-12-22 20:02
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如皋商务信息网讯 很多人以为食的少就可以减肥，事实上当你食量比之前减少是会让人瘦，不过就有不少人抵受不住捱饿感觉，暴吃一顿而得反效果。现在就提供10大减肥天然食品，让馋嘴和减肥一族，在keep fit过程中可以大享口福又不用太注意分量来吃，让大家减肥都还有乐趣可言! 全麦包 是面包中热量最低的，建议你早餐吃个全麦包填肚子。 燕麦片 外国好多减肥餐单都会把燕麦片当作早餐主…
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