中国首胖488斤 盘点体坛明星减肥记（组图）(2)

　　有人退役后发胖，有人还在生涯巅峰期身材就“走形”了，而为了更好的竞技状态，他们不得不减肥，这其中最典型的莫过于管不住嘴的王一梅。从2003年入选中国女排到2012年伦敦奥运会之后淡出，重炮手王一梅的十年是一出可歌可泣的减肥血泪史。

　　王一梅从前是一名游泳运动员，她转型成为排球女将并入选中国女排时还不满16岁，胖乎乎的外表让她成为全队最受宠的人。一晃4年，20岁的王一梅在2007年中国女排集训开始时差点让主教练陈忠和晕过去，原来她站在一个上限是100公斤的体重测量仪上，却怎么也量不出体重，指针停在100公斤处再也没有回旋的迹象。

　　从陈忠和、蔡斌、王宝泉到俞觉敏，每一任中国女排主教练在集训之初的首要任务就是给王一梅减肥，知道她爱吃，教练们与她约法三章，除了在食堂一日三顿减肥餐之外，绝不允许私藏任何零食。2011年，瘦身成功的王一梅跳得高、扣得重，当年11月，中国女排在世界杯上挺进前三，获得首批伦敦奥运会入场券，作为重炮手的王一梅功不可没。

　　另一个还在巅峰期就明显发胖的也姓王，他就是乒乓球世界冠军王皓。对比王皓在2008年北京奥运会与2009年全运会的比赛图片可以发现，这位中国乒坛的帅哥主力曾经在一年不到的时间里身形暴胀，1983年出生的他竟在27岁生日前凸现将军肚，连球迷在给他加油的时候都忍不住大喊“肥皓”。

　　总教练刘国梁看在眼里急在心里，可惜王皓始终迷途不知返，依然我行我素地照常吃喝，被媒体问烦了体重的问题，他甚至抛出：“胖一点对技术打法有什么影响啊？200斤的人不是照样打球！”

　　而王皓的这一回应让刘国梁终于在2009年全队召开总结大会时使出“杀手锏”，他把网民对王皓的批评与寄语打印出来装订成册，不仅在全体大会上高声读出，还要求爱徒好好保存。这一招果然灵验，原本对减肥坚定不移地持否决态度的王皓，开始默默地以健康的形式瘦身，很快，他又恢复了原来健硕的身型。

　　程菲展身手让教练意外。图片来源：香港《文汇报》

　　减肥原因：身体发育

　　代表人物：叶诗文、程菲

　　像体操这样的高难度技巧项目，如果运动员体重增加，其翻腾、旋转速度就会减慢，动作质量因此也会大打折扣。体重问题对于女运动员来说更是关键，许多优秀的运动员就是因为在发育年龄没有迈过体重门槛不得不提前告别赛场。

　　中国女子体操领军人物程菲就经历了成长的烦恼，北京奥运会程菲率队夺得女团金牌，但在2009年全运会上伤退之后，程菲渐渐淡出了公众的视线，之后由于没有系统训练，她的体重一度严重超标。为了减肥，程菲还用起了一种特别方法。

　　体操队里的减肥装备多是很厚的橡胶服，材料不透气，穿上后进行跑步等运动，很容易出汗，进而达到减肥效果。因为这种衣服看起来像打鱼时的防水服，又被队员称为“打鱼装”。2012年初，程菲也成功从120斤减到了100斤。

　　资料图：叶诗文。中新社发 于海洋 摄

　　伦敦奥运会上，叶诗文一鸣惊人，然而在奥运会结束后，年仅17岁的叶诗文进入了发育期，体重竟然比奥运会时重了5公斤。所以，从2013年开始，叶诗文频频参加各种比赛，并不是为了争取更多的荣誉，反而是更为简单直接的减肥。叶诗文说：“教练说我太重了，让我每天都比赛，减减肥。”

　　就在今年的全国游泳冠军赛上，身为伦敦奥运会女子200米和400米混合泳冠军的叶诗文出人意料地参加了100米自由泳的角逐，并以预赛成绩第一晋级决赛。虽然最终只获得第四名，但比成绩更让人欣喜的是，此前面临生长发育难题的叶诗文终于瘦身成功。

　　资料图：体操美女柳金。

　　减肥原因：保持美丽

　　代表人物：莎娃、柳金

　　很多运动员减肥是为了更好的竞技状态、抑或是为了身体健康，但也有一些运动员，减肥完全是出于维护形象，例如体操名将柳金减肥纯粹是为了让自己看上去更美丽。

　　北京奥运会体操全能冠军柳金，一直以身材修长、动作舒展见长，但在奥运之后却“大”了一圈。而另一位美国体操冠军肖恩，其发胖的程度简直“不忍目睹”。好在，两人最近减肥效果显著，去年出现在人们面前的柳金，依旧风度翩翩、光彩照人；而肖恩也计划于今年复出参加比赛。

　　资料图：穆特鲁。图片来源：国际在线

　　减肥原因：出奇制胜

　　代表人物：李雪久、穆特鲁

　　对于举重项目而言，运动员的体重是一项相当高规格的机密，有时更是他们出奇制胜的法宝。2002年釜山亚运会上，韩国选手李成姬从中国女举手中抢下唯一一项世界纪录和金牌。在兵败釜山后，同年的世锦赛上，中国队派出了秘密武器李雪久成功复仇，复仇的秘诀就是“减肥”。

　　来自河南的李雪久原是58公斤级选手，后降级别为53公斤级，被选中专门对付李成姬，而她也不负使命，在世锦赛上战胜李成姬并夺回世界纪录，这是降体重降级别的一次经典战例。