汤唯曾为出演《色戒》减肥 健康瘦身拒绝美食诱惑
来源：网络转载 2016-02-13 16:13
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Yes娱乐 7月25日综合报导 对于保持性感身材，汤唯则曾下决心“戒色”，杜绝油炸、肉食等高能量食物，收效显着。崇尚健康减肥的她，认为多吃新鲜的食品比保藏的食品对身体更有利。另外她说，如果你想在节食期间不会产生饥饿感，那就要确保每一种食物都是真正有营养价值的。
所有的西餐：别看一道道的上菜，每道只占据大盘中的一角，西餐的热量却比钵满盆满的中餐更惊人。一份洋葱开胃菜的热量就可能高达800卡，牛排就更别提了。
汤唯曾为出演《色戒》减肥 健康瘦身拒绝美食诱惑（图片来源：《嘉人》 2012年8月）
伪装食品：很多食品都以健康为招牌，但实际上并没有多少营养，如各种水果饮料、蔬菜饼干以及儿童水果甜点等。
大汉堡：加大汉堡，双份的牛肉饼，不变的价钱--你真能从中占到便宜吗?巨无霸的热量可高达1520卡，是一名中年女性一天需要的全部热量，忍痛割爱吧。
汤唯曾为出演《色戒》减肥 健康瘦身拒绝美食诱惑（图片来源：《嘉人》 2012年8月）
