明星为戏增减肥实录:三天不吃东西只喝水是常态 武汉热线
明星为戏增减肥实录
中国娱乐网综合 明星可不是只有拍拍戏接接广告就赚钱这么简单，为了工作，有时也会付出非常人一般的努力，就例如短时间内增减肥等。杜汶泽为拍新戏《豪情2》而积极减肥，经过半年多的时间，终于显出人鱼线，摆脱昔日的肥仔形象。
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提起《色戒》，人们往往马上想到导演李安、女主演汤唯，对于男主角梁朝伟反倒有些忽视。其实为了《色戒》，梁朝伟为了《色戒》也是做了巨大的牺牲。为了符合《色戒》中易先生的形象，梁朝伟被迫减肥。
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除了忍饥挨饿外，还在刘嘉玲的强力推荐下一日三次饮用海南南山秘制的山岚减肥茶，一个半月内减肥超过20斤，使得鼻翼都出现很深的纹路，让刘嘉玲心疼不已。
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黎明在影片中的形象一直阳光帅气，不过在电影《十月围城》中，黎明偏胖的体型与饰演的“乞丐”有些格格不入。为此，在开拍之前黎明就已经在做准备，除了晒黑自己外，还努力减肥。
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在接受媒体采访时，黎明介绍说，“我的目标是瘦15磅(约合6.8公斤)，乞丐是吃了这顿就没下顿的，所以需要要很瘦很瘦才行吧！”不过，黎明同时表示，单纯节食减肥不适合自己，所以还加强了运动。
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为了饰演《窃听风云》中的“杨真”，原本身材偏瘦的古天乐先是增肥了13.6公斤，在剧情后期为了符合中在拍摄电影《窃听风云》的过程中，原本身材因为剧情的需要，古天乐为了饰演剧中的“杨真”，古天乐增肥13.6公斤
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而在剧情发展到后期，为了符合“杨真”患上癌症出现急剧消瘦的剧情，导演又要求古天乐在短时间内增肥到之前的状态。
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于是古天乐在3天内三天内不吃东西只喝水，加上每隔6个小时就要跑步2小时，狂减肥了9公斤，虽然还没有达到导演的要求，但是古天乐称已经是极限了。
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张国立介绍说：“开始我根本没考虑像不像的问题，后来他们老说我胖。到南京拍戏的时候，当地媒体还说来了一个“胖委员长”，我很受刺激。我说那就减肥吧。我是真减啊，我这么大岁数了不能吃药减，只好每天只吃一碗粥，减下了12斤，险些得上了厌食症。
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在随《武林外传》走红之后，喻恩泰接下一档历史节目。为了保证节目的效果，喻恩泰疯狂的背诵各种各样的资料，体重从140多斤降至120多斤。
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值得一提的是，2011年2月，喻恩泰主演的《大秦帝国2》开机，喻恩泰被导演要求减肥，将脸变得“瘦削”。
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吕哥保养好在圈中知名，而为了拍摄《喋血孤城》，吕哥偷偷在半月内瘦身十余公斤，导致面颊下陷、筋骨爆凸，这让大家都倍感惊讶。
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沈东导演说：“当时拍戏时，是曾想过劝吕哥减肥，因为吕哥实在是太简装，完全不象孤城中弹尽粮绝的军官，但是由于吕哥爱护身体，也没好意思开口。没想到开机时吕哥消瘦清苦上镜，立刻觉得十分安慰。”
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吕良伟笑言：“好演员就是要有悟性，我看了《喋血孤城》剧本之后，脑海中就浮现出余程万的样子，就是要很瘦，瘦才有力量，才有情绪，才有时代感。”
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刚拍完《机械师》，他就接到了诺兰要他演《蝙蝠侠：开战时刻》的指令，6个月内又让自己增肥40多公斤。
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海瑟薇为《悲惨世界》减去20斤，演活了戏中凄惨的芳汀，并夺得奥斯卡最佳女配角。
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为了演好《饥饿》中绝食66天而死的人，法斯宾德在2个半月内早上吃黑莓和坚果，晚上则只吃罐头沙丁鱼。很快，他体重降到了59公斤，之后，他就开始器官衰竭、口吐鲜血。
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汉克斯他在拍摄《绿里》时增肥约36斤，胖到连他自己都不认识。而紧接着的新戏《荒岛余生》中，他又一口气减掉将近50斤的肥肉。
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