减肥除湿的小小红豆

“红豆生南国，春来发几枝。愿君多采撷，此物最相思。”红豆在我们历史的长河中代表着爱情。美好的东西，自然也是美好的食材。
李时珍把红豆称作“心之谷”，强调了其养心的功效。而消除水肿，祛湿清热，排毒减脂则是每个爱美的女孩希望的，它则全部具备。
所以，日常生活来红豆补血养生还美味，赶紧准备吧！