张惠妹下巴惊网友 看明星如何减肥 盘点减肥成功的女星

　　6日，张惠妹在社交媒体上晒出自拍照，还留言称：“天气舒服到忘了梳头就出门。”照片中的阿妹画着淡妆、顶着凌乱却有型的头发，秀出超尖的V形下巴。粉丝看了直呼：“我看到了1996年唱《姐妹》时的妹姐！”

　　这是一个瘦子统治世界的时代。现代人更是把身材苗条作为审美的重要标准。对女人而言，体重是她们活在这个世界上十分在乎的参数之一。娱乐圈中的女明星们更关注自己的体重，因为只有瘦一点才能使得五官更加立体精致，更加上镜；才能更加凸显自己傲人的曲线，才能在娱乐圈中红得更久点。别看现在她们将身材保持得这么好，当初她们可是胖胖哒。对比起来，你就会觉得这一切是多么不可思议。下面就为大家盘点一下减肥成功的女星。

　　蔡依林

　　>>>>>蔡依林

　　说起蔡依林，大部分人对她的印象就是娇小的舞娘形象，那么小的身材竟然能爆发那么大的力量，真是让人敬佩。但其实蔡依林出道之初，可不瘦哦。那时的她整个脸是扁的，这对刚开始发展自己事业的女星来说十分不利。于是她拼命减肥，才有了现在精致的脸蛋。蔡依林也有她自己的减肥秘籍，那就是猛摇“呼啦圈”，一边看电视一边摇呼啦圈，即便连续摇半个小时也不会掉落。她更爆料自己常泡酵母茶来喝，可以保持身体新陈代谢通畅。当然身为娱乐圈的舞林高手，经常跳舞运动也为她保持好身材助攻不少！

　　>>>>>胡杏儿

　　胡杏儿也有一段不堪回首的肥胖时期，不过却是因为要拍戏而疯狂增肥。大家看《肥田喜事》里身材滚圆的何美田，就知道那时的胡杏儿有多胖了！为了能够接拍这部剧，香港TVB女艺人胡杏儿在三个月内足足增肥了21公斤，体重超过75公斤。看来，女演员也不容易，要经常根据角色改变自己的身材。不过，当时那么胖的胡杏儿是如何瘦身成功的呢？原来是她自己准备了一套减肥食谱，她提倡减肥要健康，避免饿过头。还有就是她自创瘦身操，反复练习。

　　>>>>>周迅

　　不用怀疑，周迅原来也没有那么瘦的。刚出道的时候她也是圆乎乎的婴儿肥，气质也比较乡土。接的角色也和那时她的身材相呼应。看看现在的她演的都是什么绝代妖艳的九霄美狐啊，就知道她成功甩掉婴儿肥了。整个人的气质也由此提升了，那种妖媚，那种性感随之而来。她在一次采访中透露了自己的瘦身方法：“最好一个月只吃粮食和蔬菜，别碰肉。下个月，就只吃肉和蔬菜，别碰粮食。是一滴米都不许沾哦，可有效果了”。

　　>>>>>何洁

　　获得超女第四名的何洁在刚参加比赛的时候，形象毫不出众，就是一个小胖妞嘛。成名以后，自然要减减肥，不然怎对得起喜欢她的观众呢？减肥成功后的她，活脱脱一个大美人啊。通过照片对比不难发现，原来的水桶腰，大肚子早就不见了。取而代之的是一个脸上绽放笑容，青春靓丽的形象呈现在我们面前。这也为她今后的演艺事业打下了一个非常好的基础。毕竟人在圈内混，颜值很重要！

　　>>>>>孙悦

　　说起《祝你平安》，大家就会自然而然地想起歌手孙悦。当年这首歌可是唱红了中国的半边天呐。不过，刚出道时，孙悦明显的粗手臂，水桶腰，和出道后水蛇般的腰身，纤细的手臂大相径庭。我们不得不惊叹孙悦如此靓丽变化。减肥后的孙悦就如一条美人鱼，观众再也看不见她刚出道前有些臃肿的身段了。好听的歌曲加上曼妙的身材，从听觉和视觉上都可以称得上享受了。

　　>>>>>郑欣宜

　　作为“肥姐”沈殿霞的女儿，郑欣宜的体重一度达到了103公斤。看来肥胖真的有一些遗传因素。据郑欣宜自己透露，自己在一年之内减掉了接近40公斤的体重。真是一个可怕的数字。其秘诀主要是节食与减肥茶双管齐下。油炸食品全部列入“黑名单”。此外，她还推出《我的减肥日记》大卖十五万本，成为肥人偶像。而从减肥日记开始，欣宜也成为港媒跟踪的猎物，她的体重都是媒体的焦点与话题所在。

　　>>>>>陈妍希

　　凭借电影“那些年”一炮而红的女演员陈妍希饰演的“小龙女”被炮轰为史上最丑版的“小龙女”。其实，陈妍希的五官不赖，就是胖了点。整个脸就像一个包子一样，网友调侃姑姑去代言小笼包生意肯定红火。在那么多负面评论下，陈妍希也意识到了自己的问题。表示会努力减肥，更在微博上透露自己一个月瘦了十斤。减肥后的陈妍希虽然脸上还是有点胖，但下巴确实尖了不少。许多网友还向她请教减肥方法。姑姑为了减肥也是挺拼的。