杜仲茶的副作用 杜仲茶饮食禁忌

文章摘要：杜仲茶的副作用，杜仲茶是一种常见的茶饮品之一，杜仲茶具有提神，通便，促进消化的作用，是人们常喝的饮品之一，但是杜仲茶也具有一定的副作用，大家想知道杜仲茶的副作用吗？下面就让小编告诉大家杜仲茶的副作用吧！ 杜仲具有补肝肾，强筋骨，清除体内垃圾

　　杜仲茶的副作用，杜仲茶是一种常见的茶饮品之一，杜仲茶具有提神，通便，促进消化的作用，是人们常喝的饮品之一，但是杜仲茶也具有一定的副作用，大家想知道杜仲茶的副作用吗？下面就让小编告诉大家杜仲茶的副作用吧！

　　杜仲具有补肝肾，强筋骨，清除体内垃圾，加强人体细胞物质代谢，防止肌肉骨骼老化，平衡人体血压，分解体内胆固醇，降低体内脂肪，恢复血管弹性，利尿清热，广谱抗菌，兴奋中枢神经，提高白血球数量，增强人体免疫力等显著功效。那么，杜仲茶的副作用是什么?有什么注意事项?

　　杜仲性味平和，补益肝肾，诸无所忌。凡肝肾不足，腰膝酸痛，或足膝痿软无力者，可与补骨脂、胡桃仁、金狗脊、萆薢、牛大力、千斤拔等配伍;该品常用于冲任不固所致的胎动不安或习惯性随胎。可单用煮枣肉为丸服;或配伍续断、桑寄生、熟地黄等，以增强补肾固胎作用;对于妊娠下血者，则可与人参、阿胶、当归等合用。

　　但在服用杜仲的期间，要注意以下几点：1、保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。2、少吃辛辣或者刺激性食物。3、积极参加户外运动，放松心情。4、不要给自己太大的压力，学会合理减压。

　　【杜仲的功效】补肝肾,强筋骨,安胎.治腰脊酸疼,足膝痿弱,小便余沥,阴下湿痒,胎漏欲堕,胎动不安,高血压杜仲茶的具体功效：1,降血脂,减血压日本大学药学部教授,高桥周七的试验证明,杜仲茶的有效成份松脂醇二葡萄糖甙,桃叶珊瑚甙等均有明显的中枢神经降压作用,能有效清除人体血管内垃圾,分解胆固醇和中性脂肪,软化心脑血管,减少血液流动阻力,增强循环动力,从根本上双向调节人体血压,血脂;且降压持久无副作用.美国哈佛大学教授胡秀英博士指出：“杜仲茶是世界上最好的天然降压药物,有其它一切降压药不能相比的优点”.

　　2,益肝,补肾能有效降低肝组织过氧化脂质,增加肝脏细胞活性,恢复肝脏功以,对酒精肝,肝损伤有效.对肾虚,腰膝酸痛,周身无力亦功效明显.3,强肾,壮阳有兴奋垂体,肾上腺皮质系统,持续增强肾上腺皮质功能的作用（分泌类固醇荷尔蒙）,因此,对阳痿,遗精及肾气不足有效.同时桃叶珊瑚甙具有利尿,通便,增强肠道蠕动作用,对便秘有效.4,驻颜,养发可延缓胶原蛋白（制造真皮细胞,保持肌肤弹性的重要无素）的衰老并加速其新陈代谢,提高合成能力,促进细胞活性化,从而推迟皮肤起皱及老化,增加皮肤光泽;并具有一定的养护发作用.

　　5,增强机体免疫力其有效成份能增强巨噬细胞的吞噬功能,对细胞免疫显示双向调节功能;能有效的清除体内的自由基,促进新成代谢,增强生命活力.6,可以收到不需要节食而减肥,不增加运动量而苗条的效果有协助降低人体皮下及内脏周围的中性脂肪及含量,促进胶原蛋白的新陈代谢,加快其蛋白质的合成,消耗体内能源（脂肪）,从而减少积蓄在体内的中性脂肪,达到自然而不易反弹的减肥效果.

　　7,促进舒适睡眠不含咖啡因的杜仲茶,能使身心功能稳定,故常饮能促进安稳的睡眠.8,安妊胎杜仲茶对孕妇可以起到保胎功效.杜仲茶是安全健康食品,没有上瘾等副作用.由于其有效和经过实验证明的医学疗效,所以它适合各阶层人士长时间饮用以达到强身保健的效果.饮用方法：把2-3克杜仲茶放入杯中,浇上开水,闷盖3分钟,打开盖,即成香甜的美味饮品.夏天请冷却后饮用.需要快睡时,请加大饮品浓度.