怎么样美容好？

日常美容方法 冰冻三尺非一日之寒，如果你想拥有美丽的容颜、焕发的精神和优美的身段， 望你在平时按以下的美容原则去做： 1，睡前洗脸，并用手按摩面部。 2，常使用牙线（而不是牙签）及漱口水，保持口腔清洁。 3，睡眠要充足，但不应过于贪睡。 4，修剪眉毛，如果你的眉毛过浓的话。 5，洗澡后，应趁身体潮湿时涂上润肤油，此时，效果最佳。 6，放一瓶保养油在床头，每晚睡前用它护手。 7，检查自己呼吸味道，或问问自己的好友或爱人。 8，常换头发分缝的方向，让头发得到充分的呼吸和均匀的光照。 9，常常自测胸围，及时更换内衣，不要穿过大过小的内衣。 10，不论坐或站，都要收紧小腹，这是拥有一个扁平健美小腹的诀窍。 11，洗澡时用浮石或指甲锉把脚跟及脚的硬皮去掉。 12，放一大瓶水在办公桌上，在一天内喝完。 13，每两 天涂一次指甲油，指甲出现缺口，应及时修剪。 14，只用宽间隔的梳子梳理湿发。 15，准备一套牙具在办公桌抽屉中 ，每天中午饭后刷牙。 16，注意发型变化，即使不想改变发型，也应常去修剪头发。 17，白天穿出去的鞋，不要晚上也穿，应换一双，绝对不要两天穿同一双鞋。 18，洗澡时要用浴绵擦身，促进皮肤的新陈代谢。 19，每天早上做10分钟运动，由床上伸展肢体开始。 20，定时服用维生素，但不可过量，且应根据自身的特点确定 芦荟美容方法 自古代埃及美貌女王把芦荟当作美容剂以来，一千年间芦荟作为优秀美容剂被许多地区的女性所钟爱。 1970年由意大利化学家们采用现代技术进行实验得出的结果，科学地例证了芦荟的优良性。 芦荟能使皮肤中性化，所以谁都可以使用。即对干性皮肤给予润泽，对脂肪性皮肤能有效地减少皮脂的分泌使之清洁。 芦荟有改变细小皱纹和疤痕、防止皮肤老化并 且对皮肤有一点漂白作用，所以能使皮肤白而有 生机。如果长期使用芦荟还可以解除痤疮和斑。 单纯痤疮只要用芦荟化妆品就可以治愈，但对细性的或便秘等内脏机能障碍为原因引起的痤疮必须与内服并用。 在服用芦荟的同时，用放进芦荟汁或芦荟粉末的水洗头可去头屑，并使头发柔顺有光泽。另外也有防止脱发及养发的效果。另外，芦荟的减肥、瘦身效果，也得到了一定程度的认定。芦荟能促进新陈代谢，将多余的脂肪分解排除，并可治疗便秘，将脂肪堆积的要因除掉。下面介绍几种芦荟美容方法，以飨读者。 ＊芦荟粉末 将木立芦荟粉末放进护肤液里搅拌均匀，涂在面 部有强杀菌作用，对除掉痤疮、雀斑和老年斑有很大的帮助。 ＊芦荟生叶 生叶美容的一般方法是：剥去皮后在脸或手上用胶状物按摩或将生叶汁立即涂上，也能获得很好的美容效果。特别软弱的皮肤应避开木立芦套，选用库拉索或皂角芦荟。如果生叶汁也觉得刺激，就先用水稀释后 用，然后逐渐的增大芦荟的浓度。 具体办法是割取库拉索或皂角芦荟生叶3公分左右，去掉两头横切中间，将脸洗净用按摩的方法会使脸部迅速吸收芦荟成份，达到美容的效果。 ＊芦荟化妆水 选取芦荟生叶2～3公分，用水洗净在深擦上擦，获得的汁就是芦荟化妆水。将这个汁涂在脸、脖子、手等处并稍做按摩，汁液因为过了一定时间会变质并药力减弱，所以挤出汁当时就要使用。 待库拉索或皂角芦荟汁完全吸收后，在上面涂上两滴木立芦荟汁，木立芦荟内有效的成份能被充分吸收，所以美容效果更高。 ＊芦荟唇膏 寒冷的冬季，嘴唇脱皮或裂口出血的人，可以做芦荟唇膏使用效果极理想。也可把生叶汁直接涂在唇上或与蜂蜜混合来涂唇。 ＊芦荟面膜 芦荟有让粗糙皮肤变为生气盎然的美丽皮肤的效果。在剥掉皮肤上的灰尘的同时剥去老化了的皮肤角质层。另外还可以消灭细小皱纹增大皮肤自由呼吸氧气的能力，促进新陈代谢。对痤疮、斑、雀斑有很好的疗效。 准备好库拉索或皂角芦荟生叶一个左右，木立芦荟一叶，黄瓜6个，鸡蛋1个，白面、红糖少许。芦荟生叶和黄瓜用擦板擦挤成汁后，在打碎鸡蛋的碗里放一匙芦荟汁和三匙黄瓜汁，再放上红糖两匙一起搅拌，一直到鸡蛋清也完全搅开。然后放进白面就做好了面膜。用这个面膜对整个面部反复涂后2O分钟。 ＊芦荟浴 热水放进浴盆内，倒进木立芦荟粉末搅开，进浴盆之前用香皂将全身的灰尘、汗、泥等洗净，然后全身泡进芦荟水里，让皮肤有热的感觉。用这个水洗头，去头皮屑和护发效果极佳。