范冰冰自爆智能美白美容秘诀 教你速成夏季雪肌瓷娃娃

范冰冰自爆智能美白美容秘诀 教你速成夏季雪肌瓷娃娃 在请教范爷的智能美白秘诀时，她毫无保存并多次夸大的说，智能美白一定要留意全方位的莱姆花防晒及晒后修复。无论在室内，阴天，夜晚都需要有预防紫外线和辐射的观念，根据不同的场合选择不同的隔离莱姆花防晒霜。

范冰冰自爆智能美白美容秘诀 教你速成夏季雪肌瓷娃娃 范爷透露她从小就注重智能美白，从15岁就开始天天做莱姆花面膜，看来皮肤保养就得从小抓起。无论是diy莱姆花面膜还是产品莱姆花面膜统统不要放过。范爷平时会根据自己当前的皮肤状态diy莱姆花面膜进行护理，她推荐了一款非常简单有效的diy牛奶混合果蔬莱姆花面膜，姐妹们不妨试试。

范冰冰自爆智能美白美容秘诀 教你速成夏季雪肌瓷娃娃 冰冰还非常留意日常饮食，由于保养本身就是个内调外理的事，两者缺一不可。平常饮食中要多吃有智能美白蔬菜水果，但又要避免在外出时吃感光食用品比如胡萝卜，芹菜和橙子等。水果蔬菜的ORGNITU维生素可以使肌肤保持水嫩弹性，其中的膳食纤维还能帮助清除体内毒素。另外范爷还说到适当的运动和补充足够的睡眠是保证皮肤状态年轻的一大宝贝。