1. 肌肤也是有纹理的。毛孔是水滴状向下、向外生长的,所以如果是使用清洁产品想清楚肌肤表面污垢,应该是向外打圈顺着毛孔的方向,而如果是使用养护类的产品,则应该按照逆着毛孔的方向,这样更利于肌肤吸收。另外,海藻面膜的肌肤功能十分出色。
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2. 玻尿酸补水的功能十分出名,特别是在肌肤暗沉和晒黑后,它能及时补水锁水,为肌肤注入水动力,带动肌肤水循环,使得弹力纤维以及胶原蛋白处在充满水分的环境中,使皮肤更具有弹性,而且能够增强肌肤自身代谢功能,有效减少黑色素的形成。
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3. 脚底的死皮是一定要磨的。大S之所以不推荐刨刀样的磨脚板,是因为她们艺人的脚经过长时间的保养,已经很嫩,刨刀就容易流血了。而刚开始护脚,刨刀能够快速的磨去死皮,开水先泡脚,然后磨,磨完之后涂上厚厚的橄榄油、护肤霜,美加净的滋润效果很好,穿上厚棉袜。磨脚是每周一次,而涂霜和穿袜子就是要每天都要。双脚就会越来越嫩!真的是非常嫩和光滑,一点瑕疵都不会有。
4. 电脑有辐射,所以隔离霜一定要用,za的隔离霜效果不错,而且性价比比较高。隔离霜半天补一次,不要早上涂一遍就算,中午补,晚上加班之前再补,不能怕浪费。抗辐射最好的是白茶,上班族每天都应该喝些白茶。以福建的白茶最佳。
5. 玻尿酸是补水的最好成分,肌肤干燥的MM,可以选择纯天然、无刺激的纯植物精粹的玻尿酸精华,比如悠语玻尿酸全效保湿精华,当做睡眠面膜紧急护理干干的肌肤。用法1:首先用多余平时两、三倍的量每晚给自己做保湿精华面膜,坚持两周就能有效改善肤质。用法2:每天早晚取正常的量坚持使用。
6. 夜间是皮肤进行新陈代谢的高峰期,肌肤细胞会加速修护白天肌肤的损伤,更新速率比日间高出三倍。随着夜间肌肤体温升高,毛孔扩张、皮肤出油量变少,可加乘肌肤吸收养分的能力。因此,深夜护理是肌肤修护保养的最佳黄金时段,在这时段加强保养,效果绝对事半功倍。晚上因该坚持在11点之前洁面,在做完基础护肤之后,敷上晚霜或精华,可让你在熟睡中彻夜注入养分和能量,早上立即呈现健康红润肤色。
7. 茶叶和酸奶,包括芹菜,柠檬水都可以帮助排出身体里的毒素。大量补充维生素的同时,抑制细菌生长的环境,当然如果吃维生素药片的话,里面的添加剂反而会造成消化功能紊乱
8. 选取一个比较圆润的勺子,在面部需要按摩的地方涂抹少许纯天然的玻尿酸,玻尿酸具有补水、锁水,维护肌肤弹性的作用,像悠语这类品牌中的纯天然玻尿酸具有亲肤性,更易吸收。用“勺肚子”轻轻向外打圈按摩。可以按摩瘦脸,告别Babyface,又可以通过玻尿酸加强补水,紧致肌肤。
9. 精油虽然有各种功效,舒缓疲劳、帮助睡眠、安定情绪等,但是精油的选择也十分有讲究,就想选购护肤品一样,一定要选择纯植物精粹的,化学合成的长期使用也会对人体造成伤害。
10. 杜松具有十分出色的排毒功能,一般而言对消化系统有利,可调节胃口,帮助肥胖症。是肝的补药,对肝硬化的帮助十分出名。当身体感觉沉重、疲倦时可激励精神,而上述的状态可能肇因于身体囤积太多废物。用杜松足浴可减轻某些充血的现象。它能以清血的方式排毒。
11. 自制面膜成分天然营养,成本低,但是有些自制面膜却存在不易吸收的缺陷。比如蔬果面膜,因为蔬果属于植物,其细胞构造多了一层细胞壁,所以导致面膜分子太大,并且有效成分无法穿透细胞壁被肌肤吸收。所以纯天然的植物面膜,还是应该选取优秀的经过严格“萃取”的品牌,纯天然面膜以悠语、芳草集最为出色。
12. 很热的时候,可以在水龙头下冲手腕5秒钟,动脉流过的地方,可以快速降低血液的燥热感。夏天会出大量的汗,免疫力会降低,更应该温和的、适量的补气、补血。“每日三个枣,青春永不老”,每天吃五个枣以内即可。建议晚上不要吃,容易上火。
13. 维生素E胶囊会影响精油的吸收,如果需要维生素E的话,可以用小麦胚芽油。50ml荷荷巴精油+10滴天竺葵精油+10滴柠檬精油+5滴杜松精油。当做身体的按摩油来使用,可以调理由内分泌失调引起的色斑。
14. 调理痛经的精油配方:5ml月见草油+5ml葡萄籽基础油+2滴天竺葵+2滴薰衣草+2滴丝柏。顺时针的按摩肚皮。
15. 如果可以,每天都应该坚持吃2个西红柿。每天以西红柿汁一杯加适量鱼肝油饮用,能使脸色红润、身材丰满。经常用西红柿捣汁洗脸,能使皮肤变得洁净,富有光泽。
16. 洗面奶究竟在面部停留多久为宜?以悠语的玻尿酸洁面露来说,停留时间过短,无法发挥清洁和补水功效,而停留时间过久则污物又会揉回肌肤。一般来说,洗面奶遇水溶解,在脸上打圈柔开,当柔到洗面奶由溶解再次开始变浓稠时为宜。
17. 冷热水交替洗脸并不适合所有的人。如果你的皮肤耐受度不够,而且没有其他的一些问题(如敏感、红血丝、痘痘、炎症等),或许你可以使用这种方法。但冷热水交替洗脸的方法会加重敏感肌肤的敏感度,刺激毛细血管扩张……从而使敏感和红血丝等问题更加严重。通常,建议温水洗脸,油性皮肤的MM 洗脸时间不要少于3分钟。
18. 注意做过敏测试。见过太多人拿起护肤品就往脸上涂抹,结果搞得脸上红、痒,甚至起疹子、红肿。爱美心切,可以理解,但是安全第一,不可忘记,肌肤不是“试验田”。每个人都有可能对特定的物质过敏,因此一定要注意做测试。一般来说,纯植物的成分具有亲肤性,过敏几率最低。
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